暑さ指数とは、気温、湿度、輻射熱の3つを取りいれた
温度の指標。暑さ指数の単位は温度と一緒ですが、
気温だけではないんです。
湿度が重要な指数になっています。
湿度が高いと汗が蒸発しにくいから、体から空気へ
熱を放出する能力が減ってしまう・・・それで熱中症になりやすく
なってしまうんですね。
今日の浜松の暑さ指数は、３１度。危険なレベルです。
熱中症予防には、「水分補給」がとても大切。
喉の渇きを感じる前にこまめな水分補給を
してくださいね。（*^_^*）
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