朝は少し涼しくなって、過ごしやすくなってきましたが

まだまだ、日中は暑くて熱中症には注意が必要です。

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熱中症の予防としては、まず前日の十分な睡眠です。

体力が回復しないまま作業をすると、熱中症に

かかりやすくなります。

作業中にも、適度な水分と塩分を摂取することが

大切。そして5分程度の休憩を、こまめに取るなどの

対策も必要ですね。(*^_^*)

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高温時の作業は体力の消耗が激しいので、作業の

段取りにも工夫を。あまり場所を移動しない作業

では、仮設のテントやシェードを設置したり、

作業エリアに日陰ができる場合には、日陰を狙って

作業できるように、日陰エリアと時間帯を合わせたり

などの工夫で、作業効率や安全性が高くなります。

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空調服も最近は必需品です。スイッチを入れると

ぷっくりとして、最初は少し恥ずかしかったんですが

もう今はそんなことは言っていられない！

着ていないと汗だくになってしまい、疲れてしまうことを

思うとしっかりと着て、家に戻ったらバッテリーへの充電を

して次の日に備えています。(*^_^*)

ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ日でも

作業ができるようにさまざまな工夫をして、残暑を

乗り切りましょう。(*^_^*)