ガーデニングをしていると、花を育てるために
身体を動かす機会が、自然と増えていきますね(*^_^*)
例えば、陽当たりのいい場所へ植木鉢を移動したり
花がらを摘むためにかがんだり、水やりをするために
庭の端から端まで往復したりなど、植物の手入れをする
にはたくさんの仕事があります。でもやることが増える
から大変！(;´Д｀)とは思わないで。
植物を育て始めたら、きっと「キレイに咲かせたい」とか
「大きく育てたい」などという思いが自然に芽生えてきて
気が付けばずいぶんうごくようになっていたと実感するはず。(*^_^*)
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そうやって屋外で草花を植えたり、水やりをしたりして
いると、体いっぱいに... >詳しく見る
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