シソ科　学名：Physostegia virginiana

別名：カクトラノオ　ハナトラノオ　北アメリカ原産

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秋になると咲いてくれるカクトラノオ。

この花を見ると、ほっとします。

秋がきたんだなぁって。

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いつもと変わらないことを感じさせて

くれる花たち。コロナ禍でなかなか

出かけられなかったですが。

緊急事態宣言も解除されて

少しずつ、お出かけしている方も

いるようですね。

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人は、力を入れて「頑張る」という行為はできても

力を抜いて「リラックス」することが、実はとても

難しいんです。

まだまだ、コロナ以前の生活には戻れず、

気を張って頑張ることが多いですよね。

花を見てのんびりするなど、自然と体が

「リラックス」する生活にしてみては。(*^_^*)