台風は大変です。というか毎年大きな台風が

やってくるようになってきている気がします。

今後 来る台風に、備えておくことが、とても大切ですね。

もう一度、日頃の準備を書き出しておこうと思います。

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☆　弱った樹木の枝を切って、屋根の雨どいや排水溝を掃除しておく

☆　車の燃料を満タンにしておく

☆　スマホを充電しておく（バッテリーも）

☆　水や食料、電池など最低3日分の備蓄を（できれば1週間分）

☆　避難場所を確認し、避難ルートを相談しておく

☆　高齢者や要援護者の避難について支援者と話し合う

☆　県外の親類や知人など、家族間の連絡の拠点を決めておく

☆　お医者さんから処方された薬と「お薬手帳」は持ち歩く

☆　レインスーツの上下をもっておく（風が強いと傘が役にたたないことも。）

☆　ヘッドライトなどのアウトドアグッズを用意しておく

☆　災害伝言ダイヤルを覚えておく　ダイヤル１７１

☆　災害用音声お届けサービス

用心にこしたことはありません。

備えあれば憂いなしです。

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災害は、ときに数日間にわたって被害をもたらすことも。

1日くらいは、持ち出し用の食糧でなんとかなったとしても

そのあともライフラインが止まった状態が続いてしまうと

水や食料などの必要不可欠な物資が不足してしまうことも

あるでしょう( ◠‿◠ ) 

そのため、持ち出し用とは別に日頃から食べ物や飲料水を

備蓄しておくことも大切。

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たとえば　水でも作れる災害時用非常食などを保存しておくのも

１つの手ですが、「ローリングストック」という方法を

活用することで、ムリなく備蓄しやすくなります。

これは日常で食べる缶詰やレトルト食品、カップ麺、

ペットボトル飲料などを多めに保存しておいて、賞味期限が

近づいたものから食べて、その分だけまた追加で補充する

という方法です。普段の食事に取り入れることで、ムリなく

備蓄できて、賞味期限が切れて食品をむだにしてしまうことを

防ぐこともできます。

ちなみに災害時は食品だけでなく日用品も手に入りづらく

なるので、トイレットペーパーなどの生活に不可欠なものも

多めに備蓄しておくと安心です( ◠‿◠ )